- Les 6 meilleurs jus contre la constipation

Voici  quelques recettes de jus de fruits qui pourront vous aider à lutter contre la constipation

Jus contre la constipation

Il est très important d’avoir une bonne digestion si vous voulez détoxifier votre corps et conserver votre santé. Si vous voulez que votre problème disparaisse, vous devriez consommer suffisamment de fruits et légumes. Ce type de nutrition vous apportera de nombreux avantages.

Les fruits et légumes vous aideront à détoxifier votre corps, réduire les graisses du ventre, perdre du poids, ils vous protègent du diabète, du cancer, des maladies cardiovasculaires, de l’hypertension artérielle, de l’artériosclérose, etc.

Ils sont une excellente source de vitamines, minéraux, fibres et antioxydants ce qui en fait des aliments qui vous aideront à relâcher le stress.

Préparation de l’excellent jus pomme-betterave:

2 betteraves

5 cm de gingembre

1 pomme

5 feuilles de menthe

2 branches de céleri

1 concombre

Passez ces ingrédients dans le juicer obtenez ce jus incroyable.

Préparation du savoureux jus de pastèque:

1 tasse de pastèque

1 tasse de fraises

5 feuilles de menthe

5 cm de gingembre

Passez ces ingrédients dans le juicer et obtenez ce jus irrésistible.

Préparation de l’incroyable jus de céleri-ananas:

1 tasse d’ananas

3 branches de céleri

1 citron

4 feuilles de menthe

Passez ces ingrédients dans le juicer et obtenez cet excellent jus.

Préparation de l’incroyable jus de pomme-céleri:

2 pommes

2 branches de céleri

1 citron

Poignée de persil

1 concombre

Passez ces ingrédients dans le juicer et obtenez ce bon jus.

Préparation du savoureux jus d’ananas-melon:

1 tasse d’ananas

1 tasse de melon

5 cm de gingembre

Passez ces ingrédients dans le juicer et obtenez ce jus incroyable.

Préparation de l’excellent jus de pomme-citron:

2 pommes

1 citron

5 cm de gingembre

Poignée d’épinards

Passez ces ingrédients dans le juicer et obtenez ce jus.